Powered by Bravenet Bravenet Blog

12-6-2017

14:34:00

Måndag - Knäböj

Böj 10x20, 10x70, 8x120
5x170, 3x3x220, 2x5x170

Uppvärmningen gick bra till 170 kg, då började det sticka och dra i högra baklåret, ungefär som före jag blev skadad i det andra förra våren. Nå, det satt ju i huvudet resten av passet så det blev långsamma och försiktiga lyft = segt. Får se om det håller ihop, det kändes inget efter passet.

0 Comment(s).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

No Smilies More Smilies »