Powered by Bravenet Bravenet Blog

05-9-2017

23:21:00

Tisdag - Knäböj + Motion

Böj 10x20, 10x70, 8x120
+ bälte 5x170
+ lindor 3x210, 2x3x230, 3x2x250

Roddmaskin 3x500m

Det var första gången sedan EM i maj som jag hade böjlindor på och det var MYCKET obekvämt. Vad snabbt det går att avvänja sig.

0 Comment(s).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

No Smilies More Smilies »